Selbstmanagement
Mein Weg zur Work-Life-Balance

Sie nutzen mentale, psychische und physische Ressourcen zur idealen Lebensgestaltung und Zufriedenheit
Hier geht es um die Möglichkeit, die eigene Lebenssituation zu reflektieren und mögliche Stressfaktoren zu erkennen, um positive Energie für berufliche Anforderungen zu gewinnen.
Formulierung der Lebensziele, Entspannungstechniken und mentale Modelle unterstützen, die passende Balance im Kontext Beruf und Privat zu finden.

Seminare - Training - Coaching

  • Das Motiv zur Motivation
  • Fit im Beruf - Fit im Alltag
  • Stress lass nach!
  • Persönliche Grenzen überschreiten & Ressourcen entwickeln
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